挪威的自然風光每年都吸引了無數遊客慕名而來，首都奧斯陸是進出挪威最主要的機場所在地，也能輕易轉機或者坐船、火車、巴士前往其他挪威城市觀光。很多人都會覺得奧斯陸頗無聊，我個人覺得…確實在歐洲來說，奧斯陸不太符合一般人對歐洲的幻想，非常現代化也沒有甚麼彩色小房子，建築物都顯得很樸素。那在奧斯陸旅遊的時間可以做些甚麼呢？奧斯陸的景點很集中在文化、藝術的領域，也有可以玩戶外活動的地方，夏天到海濱走走，感受微風徐徐，冬天可以嘗試北歐式桑拿。
基本資訊
機場：Oslo Gardermoen Airport (OSL)
碼頭：Aker Brygge 阿克爾港口 (最常見是從哥本哈根坐郵輪過來，黑五買船票超便宜)
火車站：Oslo Sentralstasjon（Oslo S / Oslo Central Station）
氣候： 全年最低氣溫從 -5°C 到 0°C；最暖的時候是7月，白天可以有23°C左右，太陽出來時還是很熱，但晚上或者部分日子會降到12-14°C，所以就算是夏天前往，也可以先準備一件薄羽絨或外套。全年都有機會下雨，不過主要在夏天到秋天兩個季節。
語言：挪威文、英文
貨幣： 挪威克朗 NOK (帶信用卡！1HKD：1.3NOK / 1TWD：0.34NOK)
預算： 餐廳一頓晚餐約200 – 300 hkd，只在市區走走可以預留進博物館的預算。大部分人都回參加挪威縮影的行程，價格大約是2000港幣起跳，視乎你選擇的行程。夏天酒店雙人房在1500港幣，旅館、旅舍約1000 港幣一個晚上。冬天價格大約加一至三成。
電壓與插座：Type C/F兩腳圓插 (歐洲插頭)
治安：挪威很有錢，你不用過份擔心財物安全，基本財不露白即可。不過不少人說晚上在中央火車站附近會讓人感到不安，我個人體驗還好，可以注意一下。
推薦旅遊季節：奧斯陸其實哪個季節去都差不多，大家都是短暫停留奧斯陸前往其他城市，
稍微可以注意有博物館冬天不開放或提早閉館。真的要推的話，北歐的夏天整個城市氛圍滿分，天氣滿分，個人超愛。
公眾假期：5月17日是挪威憲法日，很多博物館都會休息，除此以外，復活節、聖誕節、除夕和元旦都有機會休息 / 更改開放時間
認識奧斯陸 – 為甚麼她看上去這麼新？
第一次來到奧斯陸，很多人都會覺得這個城市的歷史感遠遠不及其他歐洲城市。現代建築大師的作品林立，寬闊整齊的街道，完善的綠化，為甚麼她看上去這麼新呢？
奧斯陸成為首都是在1300年，挪威國王確立她的首都地位後，但隨後 500年間，挪威與丹麥和瑞典先成立長達200年的卡爾馬聯盟 (Kalmar Union)， 然後再分別成立以丹麥為主的聯邦，丹麥1814年割讓挪威予瑞典，才讓奧斯陸重新有較正式的首都地位，但哥本哈根與斯德哥爾摩一直是更重要的政治經濟中心。現代的挪威王國1905年才完全獨立，至今成立110年，使得奧斯陸的建設一直稍微落後於丹麥與瑞典首都。
另一個原因，奧斯陸曾經多次發生火災，而1624年奧斯陸大火整個城市燒了三天三夜，最後只剩下兩棟主要建築，當時的丹麥國王下令整個城市重新規劃，也是現在整齊街道的由來。而直到19世紀末奧斯陸才真正開始高速發展，
奧斯陸景點地圖
維格蘭雕塑公園
雕刻大師 Gustav Vigeland 花了半生時間以人生作為主題所創作的大型公園。數百座雕塑在公園矗立，表情栩栩如生，喜怒哀樂之情通過大師的巧手一一表現。作品主要分為四部份，生命之橋、生命之泉、生命之柱和生命之環，可以看到藝術家對人們日常生活的細緻觀察。超多人會找到自己喜歡的動作和表情模仿拍照。要細細看的話這裡可以逛很久，不過不太感興趣的話可能花一個小時打打卡就差不多。
整個雕塑公園也是城市綠洲，有時間推薦可以慢慢在公園走走，感受一下北歐人的日常！夏天會見到很多當地人在散步或曬太陽。
*雕像不會做成小掛件作為紀念品販賣 (尊重藝術家的請求)，所以看到很喜歡的作品記得多拍兩張。
卡爾．約翰斯大道 Karl Johans gate
每個國家首都都會有一條購物大街，Karl Johans gate 就是挪威的香榭麗舍大道 ~ 各大品牌和各式各樣的紀念品都能在這裡找到！從中央火車站出來就能看到Karl Johans gate，一直通往挪威國會大廈與王宮，沿路除了琳瑯滿目的商鋪，也會見到另一座重要建築物 – 大教堂，可以順道到此一遊。
注意事項
這條路人比較多，雖然挪威治安很好，還是要注意有沒有扒手。奧斯陸商店的營業時間多半在10:00 – 19:00，有些會開到晚上8點，星期日休息。 紀念品店會晚一點關門，星期日也開，不過想看比較有生氣的 Karl Johans gate 還是避開星期日吧 ~
Aker Brygge 阿克爾港口
這個地方在19世紀曾經是造船廠所在，現在奧斯陸最重要的建築物幾乎都集中在阿克爾港口：從中世紀的阿克胡斯城堡 Akershus Festning，到工業時代的奧斯陸市政廳和舊火車站，再到前幾年才正式落成啟用，代表挪威現代建築哲學的國家博物館，一一從東至西散落在這個挪威最重要港口之一附近。非常推薦大家從市政廳沿著海濱往Astrup Fearnley 現代美術館走走！一路上有許多餐廳、咖啡廳、各類商店、讓人休息放空的長椅，整個海旁的設計充分展現了北歐對公共空間的重視，尤其在夏天到訪這裡充滿著舒適的海港氛圍，冬天則會有聖誕市集。現代美術館外是個小沙灘，很多人來這裡跳下海游泳~
阿克胡斯城堡 Akershus Festning
在經歷無數次大火的奧斯陸，難得保存下來最古老的建築群，要數港口附近的阿克胡斯城堡。城堡座落於奧斯陸峽灣旁的小山丘上，俯瞰現代奧斯陸。在港口附近會看到小山丘有個樓梯，拾級而上就是這座建於中世紀 (約1299年)的防禦要塞。建築風格歷經多次改建已經是個大雜燴，但古老的石牆和塔樓，還是在現代化的奧斯陸裡給予人不知今夕何夕的滄桑感。而這座城堡位於高處，是拍下奧斯陸面貌和欣賞夕陽的好地方！
參觀資訊 (官網)
主入口開放時間：每天 06:00 – 21:00
訪客中心 (5-8月)：週一至三、五至日 10:00 – 17:00；週四 10:00 – 20:00
訪客中心 (9-4月)：每天 10:00 – 16:00
城堡園區 (戶外) 免費，裡面有3個付費博物館
城堡導覽 (可以在訪客中心參加)
時間：每天逢11:00、14:00；週四：17:00，約 1 小時
門票：成人 150 NOK ；長者 67+ 及學生 100 NOK；6-18歲 60 NOK ；家庭票 350 NOK
園區裡面另有3個軍事相關的博物館與城堡內部：The Armed Forces Museum ，Norway’s Resistance Museum 和Akershus Castle，套票成人 300 NOK，長者 67+ 及學生 200 NOK。相關的開放時間可以在各自個官網找到，通常是10:00 – 16:00 / 17:00 開放。
奧斯陸歌劇院 Oslo Opera House
要數奧斯陸的地標建築，其中一個必定是奧斯陸歌劇院！由著名建築事務所Snøhetta設計，以漂浮的冰山作為設計意象展現具有北歐特色的設計美學。歌劇院吸引眾多遊客的最大原因，是建築充分考慮與周邊環境的融合，形成巨大而具吸引力的公共空間。整個斜面屋頂可以讓遊人隨意從行人道步行上高處，望向海濱欣賞以峽灣為背景的城市景色。歌劇院內部份空間可以隨意走動參觀，溫潤的木頭在自然光的照射下營造出悠閒的氛圍。
溫馨提示：夏天陽光普照和冬天白雪紛飛的時候到訪請記得帶墨鏡。全白大理石和玻璃加上反光，我眼睛快瞎掉了…
參觀資訊 (官網)
遊客來到歌劇院主要是參觀和享受外面的公共空間，但作為奧斯陸的地標，歌劇院的內部當然有專門的導賞團，帶訪客深入後台，認識歌劇院不為人知的地方。歌劇院還有由17個藝術家創作的8個藝術品，包括 Pae White 的舞台帷幕、Olafur Eliasson 在衣帽區以幾何形狀拼接而成的光影牆，部分作品需要進入內部才能欣賞。
門廳開放時間：週一至六 11:00 – 22:00；週日 12:00 – 2200
(紀念品店下午4點就關了)
奧斯陸歌劇院建築導賞團：
時長：50分鐘
費用：成人 150 NOK；小童 85 NOK
英文場次：每天 12:00，13:00，14:00 各一場，最多25人
10月以後的時間還沒公布，可以在歌劇院官網這裡查到和買票，建議至少提前1天買票，當天通常買不到
也可以考慮來欣賞一場音樂會、歌劇或芭蕾舞演出！親自感受建築師和藝術家們的巧思。
10 – 11 月是Giselle，11 – 12月是Nutcracker (最適合聖誕啦~)
奧斯陸圖書館 Deichman Bjørvika
與奧斯陸歌劇院相鄰的中央圖書館，也是近年挪威建築的代表性建築，2021年獲得了世界圖書館建築獎。作為全國最重要的圖書館，建築師在設計時考慮了當代圖書館應有的功能和意義，不論是來看書學習，還是舉辦活動，這裡都有非常多不同形式的座位、排列，從開放的兒童空間到完全私人的自修室可以滿足市民的需求。面向奧斯陸峽灣的落地窗、挑高的空間、舒適的座位，非常適合在旅途中想要安靜休息的旅人。圖書館內的書藏極多，英文書應有盡有，有時間可以不妨來體驗一下北歐的圖書館。(北歐四國首都的中央圖書館都非常具有代表性，他們也表明歡迎遊客前來體驗，所以只要遵守一般圖書館的規則，可以放心入內參觀。但瑞典的中央圖書館翻修中…)
參觀資訊 (官網)
開放時間：週一至五 0800 – 2200，週末 1000 – 1800
奧斯陸市政廳 Oslo Rådhus
來到市政廳廣場，就能看見兩座紅磚高塔。這裡就是每年12月10日頒發諾貝爾和平獎的地方。雖然不是甚麼非常古老的建築，但廳內的壁畫很值得一看，建議要聽導覽才能更好地理解壁畫內容。這些壁畫講述了挪威的歷史文化，也有以北歐神話和平民生活作為題材的作品。進去參觀的話，別忘了去諾貝爾和平獎得獎者的必經之路打個卡！
挪威文小知識： Rådhus 是紅色的房子的意思。瑞典、丹麥、挪威的紅磚房子都不多，但市政廳都必定是紅磚建築，名字分別都是他們語言裡的紅房子的意思！
參觀資訊 (官網)
開放時間：每天 09:00 – 16:00
市政廳在很多日子會閉門謝客，請到這個官網查看。現在公布了2025年以下日子不開放：
09.05 – 09.17、09.22、09.24、10.01、10.15、10.24、11.28、12.02、12.07 – 12.10、12.24 – 26、12.31
夏日限定免費導賞團：06.24 – 08.31 逢1000、1200、1400 會有免費的導覽介紹市政廳，限30人，位置先到先得，大約45分鐘。
諾貝爾和平中心 Nobels Fredssenter
從市政廳出來越過電車路，就會見到諾貝爾和平中心。這座展覽中心本來是奧斯陸西火車站，在2005年改建成為專門講述和平獎的博物館，主要展出歷屆和平獎得主的故事與成就。諾貝爾獎由瑞典科學家諾貝爾設立，各個領域的獎項都在瑞典頒發，除了和平獎。他特地在遺囑規定了和平獎由「挪威議會選出的五人委員會」負責頒發，當時瑞典與挪威是聯合王國。在如今戰火頻發的世界，認識過去一世紀不同人為世界和平與人權做出的努力顯得別具意義。
參觀資訊 (官網)
開放時間：夏天每日 10:00 – 18:00；9月1日起週二至日 11:00 – 17:00，逢週一休息
門票：成人 170 NOK ；學生 100 NOK；18歲以下免費
中心有兩個主題導覽，夏天期間每日各兩場，9月1日起逢週末進行
有關和平獎的導覽：11:00 / 12:00 (9月起)、14:00
有關應屆和平獎：12:00、15:00 (夏季) / 13:00 (9月起)
適用票劵：Oslo Pass, City Card
國家美術館 The National Museum
朝聖 Munch 的名作吶喊就一定要來國家美術館。建築就在諾貝爾和平中心旁邊，可以連著來一日遊。首先不能錯過專門展出孟克作品的展廳 the Munch room。而其他名家收藏還有梵高、莫內、草間彌生等人的創作。
北歐的藝術所描繪的主題與筆觸都明顯感受到當地生活與大自然的影響，而北歐藝術家的作品也較少在其他國家的美術館出現，予人一種耳目一新的感覺 (個人很喜歡 Theodor Kittelsen 的White Bear King Valemon)。除了傳統的畫作和雕塑，美術館內的藝術類型非常廣泛，從王室的衣著展現到近代的裝置藝術，藏品展現出北歐獨有的人文關懷，也不吝引起對社會議題的反思。頂層是非常設展覽，我當時參觀到關於綿羊養殖的展覽令我印象深刻，絕對是我近幾年看過策劃得最好的前五名。
除了展覽，建築本身滿滿的細節做得一絲不苟，而展廳之間的路線也充分考慮看展人的需求，除了咖啡廳，巨大的休息空間像博物館裡的客廳，讓人從落地玻璃欣賞奧斯陸的城市景觀。
(寫這麼長就知道我多喜歡這裡哈哈)
參觀資訊 (官網)
開放時間：週二至三 1000 – 2000，週四至日 1000 – 1700，逢周一休息
門票：成人 200 NOK ；25歲以下及30歲以下學生 120 NOK；18歲以下免費
適用票劵：Oslo Pass
孟克博物館 Munchmuseet
登上奧斯陸歌劇院的屋頂外望，會看到一座擁有強烈線條感的建築，那就是前幾年才剛開幕的新孟克美術館。挪威最重要的畫家之一孟克在過世後把他的畫作全部捐給奧斯陸市政府，館內收藏著超過1200幅他的真跡及過萬幅印刷復刻。孟克是一個很喜歡在同一主題反覆用不同素材、顏色探索的畫家，名作吶喊光是在博物館裡就有8個版本 (但幾個輪流展出)。孟克作品裡對人類情感的刻劃往往讓觀摩的人為之感動，而同一個畫作、不同的表達方式也讓觀者一窺畫家的內心想法。有興趣了解這位國寶級畫家不要錯過這個美術館。
參觀資訊 (官網)
開放時間：週日至二 10:00 – 18:00；週三至六 10:00 – 21:00
05.01閉館休息，平安夜及除夕提早下午2點閉館，其他節日下午6點閉館。
門票：成人 220 NOK ；25歲以下 100 NOK；18歲以下免費
逢週三 1800 – 2100 可以免費入場 (7-8月除外)
藝術相關學系的學生也可以憑學生證免費入內參觀！(藝術、設計、藝術史、博物館學、保育)
除了上面的介紹，奧斯陸還有超多一流博物館值得一訪。這篇實在寫太長，我特別另開了奧斯陸博物館巡禮的文章，推薦給眾多博物館迷，除了展覽本身，它們很多建築都由世界知名的建築師事務所操刀設計，喜歡設計的朋友不要錯過！
奧斯陸跳島
奧斯陸除了店鋪與博物館林立的市區，也有非常接近大自然的一面。如果你有半天到一天的空閒時間又喜歡大自然的話，可以考慮跳島行程。奧斯陸的渡輪服務是非常重要的公共交通，連接市區和附近幾個小島，僅僅10分鐘的船程就可以遠離城市，這裡介紹幾個選擇：
Hovedøya
最多船和班次會來到這個島嶼，島上商業設施比較多，遊客可以輕鬆遊覽。這裡有一座12世紀修道院遺址 Cistercian monastery ruins (是真的破) 和小量軍事遺址。這裡的感覺就是把一個島嶼變成公園，很適合來簡單走走和野餐。
Lindøya
如果想看到挪威經典的彩色小木屋，推薦夏天來Lindøya。除了拍照，這裡的沙灘也很適合渡過北歐的夏天。
Gressholmen
這裡是自然保護島，有草地、森林、沙灘和湖泊，不過路不像上面兩個島完善。這個看起來荒蕪的島嶼曾經是奧斯陸第一座民用機場，還有不少重要工廠都在這裡，現在只能看到一點點痕跡。這裡有路連接Rambergøya 和 Heggholmen兩個小島，主要是鳥類棲息的地方。
Langøyene
這個是附近唯一可以露營過夜的島嶼，不過船程較長，超過30分鐘。這裡就像一個營區在島上，有沙灘、草地，可以玩水上活動也能燒烤。(可是作為遊客不太會這樣玩…)
Nakholmen 和 Bleikøya 主要是私人渡假屋 (就像丹麥、瑞典和芬蘭，挪威人都有Summerhouse 夏天一家人渡假)，因為不會找到任何吃的或者逛的地方，對不能在島上過夜的旅客會比較無聊。
公共交通
詳細的交通介紹我會放在奧斯陸交通篇，務必注意尾班船時間
Aker brygge 碼頭出發：
路線 B1: Hovedøya > Lindøya øst > Gressholmen > Bleikøya > Nakholmen > Lindøya vest > Hovedøya
路線 B1X (夏天限定): Aker Brygge > Hovedøya > Aker Brygge
路線 B2: Hovedøya > Gressholmen > Langøyene
交通路線可以在 ruter.no 找到。
半日導覽團
如果想節省查看渡輪班次的時間，建議可以參加有導覽的跳島行程！一來不用自己看時間，二來更了解奧斯陸的歷史和挪威文化。上面介紹的幾個島嶼，如果沒有人介紹的話，確實有可能覺得不值得來，但下面這個超高評價的半日團可能會讓你對挪威首都改觀 (大部分人都覺得…很新 + 有點無聊和看上去就很有錢哈哈哈)。
Oslo Nature Walks: Island Hopping Tour
這個行程會前往Hovedøya、Lindøya 和 Gressholmen 3 個島，夏天會野餐(自備食物)，冬天會提供熱飲。
Oslo Nature Walks: Island hopping
同一個團在另一個歐洲常用旅遊平台 Viator 也能報名，可以看看哪個平台比較便宜。
奧斯陸季節限定活動
Skimore Oslo
喜歡刺激的不要錯過，夏天滑索 Zipline、冬天滑雪的大型主題公園 / 度假中心，距市中心約30分鐘車程然後再走一段路。夏天可以登山健行、玩滑索、挑戰吊橋等各種歷奇活動；冬天這裡是奧斯陸最大的滑雪場，有18條滑道，難度從初學者到進階都有，可以租借各種裝備，也有初學者教學，就算沒有時間往北邊走也能享受滑雪假期。
夏季通常是 5-10月初，冬季從10月到4月，每年開放時間不一樣，可以在官網找到。
Korketrekkeren 滑雪橇
作為北歐國家的首都，怎麼可能沒有滑雪橇的地方呢？在奧斯陸近郊的 Korketrekkeren 是大人小孩都很愛去的雪橇滑道，足足2公里長，上下高度250米左右，夠刺激也有足夠時長，山上山下各有一個地鐵站，非常方便。滑下來後坐地鐵回山上就可以。
實用資訊
山上地鐵站：Frognerseteren；山下地鐵站：Midtstuen
租借雪橇
在 Frognerseteren 站下車後會看到指示牌分別前往雪道起點和幾家雪橇租借店，價格大約100 – 150NOK 一天。
三家店分別是：Akeforeningen，Frognerseteren Kafé Seterstua.，Skiservice
*記得記得帶手套，可以參考我的北歐冬天穿搭介紹長時間逗留在外的注意事項
奧斯陸必玩的挪威縮影 Norway in a Nutshell
這個奧斯陸必玩的前提是，你沒有安排其他峽灣行程，尤其是Geiranger Fjord。挪威縮影是非常有名的行程，要好好體驗挪威的自然風光少不免要從北到南玩一遍，而因為公共交通不順，不自駕其實不容易。Norway in a Nutshell 就是可以讓你輕鬆體驗挪威各種交通工具，到達其中最有名的峽灣、瀑布、漁村、小鎮，享受大自然的美景。雖然很貴，但絕對值得。這個行程至少預留一天，可以當作 Bergen 和 Oslo 之間交通的選擇，往返行程需要至少兩天，可以再自行決定要不要在 Flåm 過夜。
因為我去了Geiranger Fjord兩天一夜，這次就決定不玩挪威縮影。網上可以找到不少心得體驗分享參考。我會另寫一篇Geiranger Fjord 的介紹 – 而且我是坐公共交通去，應該有一點參考價值~
奧斯陸美食
來旅遊怎麼能錯過當地美食？挪威靠海的關係，海鮮類別是北歐三國之中最豐富的，魚湯、魚糕等等必嚐！在安排奧斯陸行程的時候，可以考慮把下面幾個地方排進去~
Mathallen Oslo
奧斯陸的美食廣場。這裡距離其他景點有一段距離，食物不是特別便宜但勝在選擇頗多。除了新鮮的海鮮和挪威菜，這裡還有來自不同國家的美食，食物份量不大，適合掃街 (獨遊最愛)！ 以我所見雖然人不少，但大部分都是本地人。這個社區附近也很可愛，看見有趣的塗鴉，像認識奧斯陸的另一面！
營業時間：週二至六 10:00 – 20:00；週日 11:00 – 18:00；逢週一休息
Tim Wendelboe 咖啡店
愛喝咖啡的人不要錯過。2004年世界咖啡師冠軍得主Tim Wendelboe 出身挪威，在奧斯陸開了這家咖啡館，主打淺焙咖啡豆，對咖啡的品質有非常高的要求。咖啡店在Mathallen Oslo
不遠處，可以順道嘗試一下，帶一些咖啡豆回家。
營業時間：週一至五 08:30 – 18:00；週末 11:00 – 17:00
*地圖上要找Expresso bar，Roastery & Lab 是要預約的。
Fiskeriet Youngstorget 海鮮餐廳
這家很多人都有提過的網紅海鮮餐廳，有非常多種類的海鮮菜式，如果要安排一頓正餐可以來這裡試試挪威風味。來到北歐一定要試試各地的魚湯。挪威的是偏向奶油味濃郁，有非常多的配料，飯量少的人甚至吃一個魚湯就飽了。在冬日喝到暖胃又鮮甜的魚湯很療癒，就算不在這家也要在其他餐廳試試！
營業時間：週一至五 11:00 – 20:00；週末12:00 – 20:00
奧斯陸行程安排
奧斯陸一日遊做甚麼？時間有限，只能挑選精華參觀，繞一圈回到中央火車站附近坐車前往下一個目的地：
阿克胡斯城堡 -> 阿克爾港口 + 市政廳 -> 港口午餐 -> 維格蘭雕塑公園 -> 奧斯陸歌劇院
奧斯陸兩天一夜行程建議：
阿克胡斯城堡 -> 阿克爾港口 + 市政廳 -> 港口午餐 -> 前進號博物館 (博物館島) -> Mathallen Oslo 晚餐
維格蘭雕塑公園 -> 卡爾．約翰斯大道 -> Fiskeriet Youngstorget 午餐 -> 國家美術館 -> 奧斯陸歌劇院 + 奧斯陸圖書館
奧斯陸夏日/冬日四天三夜行程安排推薦：
阿克胡斯城堡 -> 阿克爾港口 + Astrup Fearnley Museum Of Modern Art -> 港口午餐 -> 前進號博物館 -> 康提基博物館 -> 晚餐
維格蘭雕塑公園 -> 卡爾．約翰斯大道 -> Fiskeriet Youngstorget 午餐 -> 卡爾．約翰斯大道 -> Tim Wendelboe 咖啡店 -> Mathallen Oslo
一天前往Kistefos Museum / Henie Onstad Art Center (看季節)
夏天跳島 / 冬天滑雪橇 -> 午餐 -> 國家美術館
挪威縮影的行程多半在最後一天直接前往卑爾根 (非來回行程)
上面提及的博物館介紹都在奧斯陸博物館巡禮，推薦去看看！(在地圖上都有標註)
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