來到瑞典旅遊必定會到訪首都斯德哥爾摩。這座北歐最大城市之一位於瑞典南方，靠近波羅的海 (Baltic Sea)，夏天舒適，冬天雖然寒冷，但大多徘徊在 0 °C，算是北歐友好的天氣。斯德哥爾摩由14座島組成，中間以超過70道橋連接，因而得名北方威尼斯。計劃來斯德哥爾摩旅遊的話，5月到7月是最舒服的日子，日照長而且溫度適宜。和很多歐洲首都一樣，斯德哥爾摩的大部分景點都很集中，遊客主要到訪北區 Norrmalm (購物、百貨的所在地)，老城 Gamla Stan和動物園島 Djurgården (博物館所在地)。除了傳統景點，斯德哥爾摩的設計和時尚在世界都有一席之地，來到這裡記得到街上的設計商店逛逛。重視永續發展的瑞典在首都的規劃上著重人與自然的共存，是一座非常適合散步的城市。
(2025年2月更新)
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基本資訊
機場：Stockholm Arlanda Airport (ARN)
氣候：夏天大約在20-25°C，冬天徘徊在 0 °C。斯德哥爾摩的雨季在夏天，但多半是驟雨。
語言：瑞典文、英文
貨幣：瑞典克朗 (不用帶現金，全部用信用卡)
預算： 旅遊區一頓晚餐約200hkd，門票價格偏貴，步行能到達大部分景點。
電壓與插座：Type E兩腳圓插，歐洲插頭
治安：雖然一般對北歐的印象就是治安好、人民生活質素高的國家，但近年瑞典大量接收移民(遠多於挪威和丹麥)，政策跟不上移民數量，他們並沒有得到很好的安置，導致瑞典近年治安有倒退。整體來說也是很安全，但建議不要到近郊一些移民聚居地。在火車站注意財物安全。
*沒有小費文化。
**你都知道的瑞典品牌：IKEA，H&M，Fjällräven等
***瑞典一般超市沒有濃度高於3.5%的酒。酒類必須到指定的Systembolaget購買，星期六下午至星期日不營業，而且必須年滿20歲方可購買。
老城 Gamla Stan 景點推薦
舊城區
由於斯德哥爾摩沒有受到砲火的轟炸，舊城得以保留從13世紀到現在的樣貌。穿梭在窄小的巷弄裡看著色彩紛呈的瑞典小屋，真的有時光倒流的感覺，北歐三國的舊城樣貌各有不同，斯德哥爾摩特別熱鬧而且是小小的橫街窄巷，常常在轉彎看到不同的小店。街上有很多販賣各樣雜貨、飾品、紀念品的店舖，即便是遊客紀念品都很有質感，在這裡能找到各式有獨特風格的明信片和海報，非常推薦大家預留半天時間在這裡逛逛。
斯德哥爾摩大教堂 Storkyrkan
從12世紀保存到現在的斯德哥爾摩大教堂是老城最古老的建築。這個位於王宮與舊城廣場之間的樸素建築其實是哥德式磚造教堂，內裡有數項重要的藝術作品，包括北歐最大的木雕作品 – 聖佐治屠龍 St George and the Dragon。
參觀資訊 (官網)
開放時間：09:30-17:00 ， 夏天09:00-18:00
收費 (SEK)：成人120，65歲或以上 90，18歲或以下免費，包含語音導覽
*如果你在之前有參觀過其他歐洲古老教堂就不推薦大家來這裡了
王宮 Kungliga Slottet
從北區往老城區走，經過大橋第一個看到的就是瑞典王宮。樓高11層的巴洛克風格建築古樸宏偉，從17世紀開始建造，屹立至今(前身三冕宮於大火中受到大規模破壞)。這座宮殿外觀莊重沉穩，內部裝潢華麗，揉合了巴洛克與洛可可風格，房間比例與其他歐洲王宮相比，更注重居住環境和營造家的感覺。今天它仍是瑞典國王的官邸，其他王室成員則居住在卓寧霍姆宮(Drottningholms Slott) 。
參觀資訊 (官網)
開放時間：10:00 – 16:00，5月-9月10:00 – 17:00
收費 (SEK)：成人200/220*，學生 180/200*，7-17歲 100/110*，6歲或以下免費
真人導覽：每天有英語導覽(冬天只有一場，夏天上午10:30、下午2:30各一場)，約45分鐘
適用票劵：持有Cultural Heritage Card (Kulturarvskortet) 半價
*適用於5-9月
**王宮全年開放，但特殊日子會完全或局部關閉，以作國王接待來賓之用。
諾貝爾獎博物館 Nobel Prize Museum
諾貝爾獎是學界的最高榮譽之一，許多改變世界的發明、成就都得到諾貝爾獎的嘉許。諾貝爾獎每年在斯德哥爾摩市政廳頒發(除了和平獎)。在舊城廣場上設立的諾貝爾獎博物館介紹了歷屆得獎者的研究和部分人的生平。博物館邀請得獎者捐贈一樣對他們來說很有意義的物品，背後的故事也很有趣。
參觀資訊 (官網查看最新資訊)
開放時間：星期一閉館，星期二至四、六、日 11:00 – 17:00，星期五 11:00-21:00
收費 (SEK)：成人150，65歲或以上及學生 110，18歲或以下免費
*其實博物館很小，如果不是很有耐心每個諾貝爾獎背後的研究，我不是很推薦大家來這裡，市政廳作為頒獎地會更值得參觀。
國王島 Kungsholmen 景點推薦
市政廳 Stockholms Stadshus
這座在海邊的市政廳每年12月都會成為世界鏡頭的焦點，皆因諾貝爾獎就在這裡頒發。內部有很多精緻的裝潢與藝術作品。雖然不靠近其他景點，但有時間的話非常推薦到訪。導覽介紹了設計師怎麼在建築融入瑞典的價值觀和作為維京人的歷史。想知道為甚麼諾貝爾獎頒發大廳明明是紅磚建築卻叫Blue Hall 等各種小故事，就來這裡參觀吧。
參觀資訊
開放時間：08:30 – 16:30
收費 (SEK)：成人 150，65歲或以上及學生 130 ，7-18歲 60，6歲或以下免費
導覽：10點開始到下午3點整點都有英文導覽，可現場購票，但由於市政廳會有其他活動進行，請先到官網確定。(每月會公布當月開放日期和時間)
北區 Norrmalm 景點推薦
皇后大街 Drottninggatan
逛街的好去處，這條街上商店林立，也有很多餐廳，想要找到一些瑞典品牌可以來這裡走走。如果是北歐遊的旅客非常建議在瑞典完成你的購物清單，畢竟她的鄰國們實在是太貴了。
*瑞典的商店很多都是7點左右關門，大家要預留時間。
瑞典國家博物館 National Museum
瑞典國家博物館是瑞典最大的藝術和設計博物館之一。如果你對瑞典藝術、設計有興趣非常推薦來這裡。建築本身是古典建築，非常有氣氛，正門坐落在水邊，附近一帶環境優美。除了收藏了從中世紀到20世紀的素描、版畫、雕塑和油畫等，博物館還有不少應用藝術和工業設計的作品，例如傢俱、玻璃、陶瓷。裡面的庭園結合雕塑，非常舒適。博物館餐廳每個禮拜都會更新菜單，大家可以在充滿藝術氛圍的餐廳裡一嚐道地的瑞典菜。
東區 Östermalms 景點推薦
室內食品市場 Östermalms Saluhall
從北區散步到東區的時候看到這個市場就走進去覓食了，之後才發現它也是很多人推薦的地點。裡面食物價格偏貴，但勝在選擇多，我在這裡吃了甜品和晚餐。有一家魚湯也滿有名的。室內環境很漂亮，感覺也不太多遊客。
參觀資訊
開放時間：09:30 – 19:00，星期天關門
*早上九點半的話有可能很多店家都還沒開始營業，建議11點後到，而晚上七點他們會準時關門。
**美食推薦可以參考這裡：斯德哥爾摩美食篇 – 餐廳推薦
動物園島 Djurgården 景點推薦
瓦薩沉船博物館 Vasa Museum
17世紀瑞典花重金建造了當時號稱最厲害的戰船之一，Vasa，結果首航不到1海里就沉沒了(連斯德哥爾摩都沒有離開)。戰船一直停留在沉沒位置，直到20世紀才有人把它打撈起來。博物館展示了完整的 Vasa ，並介紹了它的建造、沉沒、打撈過程與事後的科學研究。
如果來到瑞典只能參觀一個博物館，那我會推薦瓦薩沉船博物館，它的獨特性與策劃的用心讓無論是博物館愛好者或普通參觀者都能找到自己有興趣的主題。
參觀資訊(官網)
開放時間：9-5月 10:00 – 17:00, 星期三 10:00 – 20:00；6-8月 08:30 – 18:00
收費 (SEK)：1-4月，10-12月 成人 195，18歲或以下免費；5-9月 成人 230，18歲或以下免費
語音導覽：免費，有中文和英文提供
真人導覽：9月到5月有博物館員導覽，只有英文，約25分鐘，每天10:30 和 15:30 (推薦大家不想看那麼多字的話可以聽聽)
*不接受現金
**Vasa Museum 和 Vrak – Museum of Wrecks 聯票 (72小時) 成人 340 SEK
斯堪森博物館 Skansen Open-Air Museum
圖片來源：https://skansen.se/en/see-and-do/open-air-museum/
同樣位於動物園島的Skansen 是世上最古老的同類露天博物館 (1891年)，保存並展示了北歐人傳統的房屋、服飾、音樂還有生活方式等，還有北歐常見的動植物，非常值得一訪。園內也有定期舉辦工作坊給參觀人士，讓你可以親身體驗不同習俗和工藝，大家可以到官網查看近期活動。
參觀資訊(官網)
開放時間：平日10:00 – 1500，周末 10:00 – 16:00
收費 (SEK)：冬季成人 220，學生、長者 200，4-15歲85，4歲以下免費
夏季成人 285，學生、長者 265，4-15歲85，4歲以下免費
其他必去景點
地鐵巡禮
斯德哥爾摩的地下鐵路除了以準時聞名，部分鐵路站更像一個大型藝術作品。營運公司 (港鐵) 找來設計師和藝術家在牆壁上發揮想像力，讓原本沉悶陰沉的岩壁成為藝術的一部分。推薦有時間的旅客買一張一日交通票劵，參觀不同車站。比較特別的有 T-Centralen (各線交匯點)，藍線的Kungsträdgården，Solna centrum，Hallonbergen，Sundbybergs，Rissne，Tensta；紅線Tekniska Högskolan，Stadion。
Mariaberget
這個由瑞典朋友推薦的私房景點是俯瞰斯德哥爾摩日落的好去處。這裡有一個小小的觀景台，從這裡眺望就是斯德哥爾摩最經典的景色。記得多帶外套，走上這裡風會比較大。
卓寧霍姆宮 Drottningholms Slott
圖片來源：Cha già José
距離斯德哥爾摩市區大約40分鐘車程 (從 T-Centralen 出發) 的卓寧霍姆宮名列世界遺產，於17世紀建成，是瑞典保存得最好的王宮。大部分房間、花園和中式庭園均對外開放，至於南翼是現時王室成員的居所，並不開放參觀。
參觀資訊
開放時間：1月-4月、10月-12月逢周末、假日10:00 – 16:00；5月-9月每日10:00 – 17:00。
收費 (SEK)：成人 160/230*，學生 140/210*，7-17歲 80/115*，六歲或以下兒童免費
適用票劵：持有Cultural Heritage Card (Kulturarvskortet) 半價
*含中式庭園 (Chinese Pavillion)
傢俱店 Svenskt Tenn
如果你對北歐設計的印象只有 IKEA 的話，這裡絕對顛覆你對北歐風的印象。這是斯德哥爾摩最受喜愛的傢俱店之一，各種傢俱和家品大膽的圖案與用色讓人目不暇給。非常推薦想了解更多北歐設計的你。
斯德哥爾摩市立圖書館 Stockholms Stadsbibliotek
這次斯德哥爾摩之旅的遺珠之憾就是市立圖書館正在整修，是修讀建築的瑞典同學推薦。圖書館由瑞典著名建築師古斯塔夫·史特倫（Gunnar Asplund）設計，於1928年開館，是展現瑞典建築從新古典主義轉向理性主義的重要里程碑。
*圖書館暫停開放至2027年
推薦公園散步
北歐生活非常強調與大自然的接觸。斯德哥爾摩的城市裡散落著許多大大小小的公園，不論是夏天陽光正好還是冬天的蕭瑟，在公園裡都能看到在散步的瑞典人，尤其是夏天會有很多人享受沙灘，這裡推薦幾個主要公園給大家：
Haga Park 以前國王的花園
Ivar Lo’s Park：Mariaberget 觀景台所在地
Kungsträdgården：春天到訪必去的賞櫻勝地
體驗
Fika
來到瑞典怎麼可以不試一次Fika？下午來一杯咖啡，一件糕餅，就是瑞典人的小確幸。肉桂卷瑞典人最喜歡的糕點。經典Fika搭配還有 princess cake (‘prinsesstårta’)，strawberry cake (‘jordgubbstårta’)，sticky chocolate cake (‘kladdkaka’)和 ‘seven types of cookies’。話說北歐的肉桂卷是真的很好吃，連我這個不愛肉桂味道的人也愛上了。大家不妨找一家Cafe坐下來，體驗瑞典人的生活步調。
推薦店家：Svedjan Bageri
其他美食推薦可以參考這裡：斯德哥爾摩美食篇 – 餐廳推薦 (努力整理中)
桑拿
瑞典、丹麥、挪威和芬蘭都有各自的桑拿傳統，在寒冷的天氣先在70°C的木造房間打開全身毛孔(不要待超過15分鐘，注意安全)，然後馬上跳進冰冷的海水(所以北歐的桑拿房都在岸邊，甚至海上)，是北歐人特有的桑拿方式。他們相信這樣可以增加血液循環，加強身體免疫力。
*急遽的溫度變化可能會讓人不適，量力而為，可以不下水的!
**記得自備毛巾和拖鞋，進入桑拿房的瑞典人基本是全裸的，穿泳衣的大概率是遊客，按自己舒適的方式就好。
推薦桑拿房：Tanto Bastun (開放時間少)，Hellasgården (官網預約)
如果你體力不錯又想要有難忘的旅遊體驗，特別推薦這個包含運河划艇、特別的Fika體驗和桑拿的行程
斯德哥爾摩群島遊船
作為北方威尼斯，斯德哥爾摩群島是瑞典最大的群島，地貌在最後一個冰河時期形成 — 巨大的冰蓋將岩石磨圓，形成了光滑的圓頂狀岩石，是群島最標誌性的景觀之一，特別的是，因為地殼每年在慢慢隆起，新的岩礁不斷從海中浮現，這片島嶼就像一直在生長。
斯德哥爾摩人會在靠近市區的範圍購置避暑小屋，而從斯德哥爾摩市區一路往外，眼前會慢慢出現裸露的岩石和低矮的灌木。人煙稀少的島嶼充滿了原始和孤寂的美感。
想要親眼見證這一片冰河時期的遺址，當然不能錯過遊船體驗。短途的圍繞市中心幾個島，觀賞市區風光；較長的則會遊覽斯德哥爾摩群島的外圍，可以看到斯德哥爾摩的自然面貌。時長從1到3小時不等，依據行程、語音導覽和真人講解等價格也會有所不同。
斯德哥爾摩群島的遊船推薦
冬天之選：Stockholm: Winter Boat Tour with Guide 舒適地乘坐破冰船遊覽群島，有專人講解沿途景色，餓了船上也有小賣部
夏日之選一：Stockholm: Archipelago Boat Tour 遊覽市區與附近島嶼風光就選這個
夏日之選二：Open Electric Boat Ride in Stockholm with Live-Guide
刺激之選：Stockholm: 2-Hour RIB Speed Boat Tour of the Archipelago 乘坐RIB前往群島的最外圍探險吧，這是少數會前往較人跡罕至的區域的遊船，船家會提供保暖衣物
幾個受歡迎的小島簡介：
Vaxholm： 有「群島之都」之稱。距離市區最近，擁有歷史悠久的堡壘和迷人的木屋小鎮。
Sandhamn： 位於外群島邊緣，有熱鬧的派對氛圍，也有荒涼的松林海灘。
Grinda： 一個自然保護區島嶼，是群島農場，非常適合家庭徒步和游泳。
Möja： 一個保留了傳統的漁村風貌的島嶼，商業化程度較低，全年有人居住，更有生活氣息。
Landsort： 群島的最南端，有瑞典最古老的燈塔。風景壯麗，是觀鳥和欣賞海景的好地點。
音樂會
如果有興趣的話也不妨留意音樂廳有甚麼節目，筆者當初是衝著Ray Chen 的小提琴演奏會去斯德哥爾摩的。瑞典的物價加上匯率真的對音樂愛好者非常友善，如果你是學生或26歲以下甚至可以半價。我當時選了最好的座位也才225瑞典克朗。(音樂廳官網)
斯德哥爾摩旅遊票劵
Stockholm Pass
斯德哥爾摩並沒有官方的旅遊票劵，只有與Go City合作的 Stockholm Pass。這張電子卡包含絕大部分的旅遊景點，但-
不包括ABBA Museum (如果你是ABBA 的粉絲)、市政廳 (City Hall – 諾貝爾獎頒獎地)、公共交通。
重點，划算嗎？
1日票成人 1009 SEK，6-15歲 319 SEK
2日票成人 1359 SEK，6-15歲 489 SEK
3日票成人 1649 SEK，6-15歲 609 SEK
4日票成人 1949 SEK，6-15歲 709 SEK
5日票成人 2109 SEK，6-15歲 799 SEK
折扣碼Promo Code有額外5% off，上網可以找到，找不到可以IG私訊我。
在Go City官網預訂有折扣時加上折扣碼的時候2日票是約 1170 SEK，3日票約 1405 SEK
如果把上述我覺得真的值得一看的景點*加遊船加起來的話，價格大約在1680 SEK，學生價會更便宜一點，至少需要2天時間跑遍所有景點，行程會比較緊湊，而且博物館開放時間大多在10-16，個人覺得3天比較合理。
*王宮、諾貝爾獎博物館、瑞典國家博物館、Vasa 沉船博物館、斯堪森博物館 Skansen、卓寧霍姆宮 Drottningholms Slott
Get your guide 預訂在這裡 (官網沒有折扣時這裡預訂比較划算)
Kulturarvskortet (Cultural Heritage Card)
上面提過持有Kulturarvskortet 在兩個王宮都有半價優惠，甚麼是Kulturarvskortet 呢？這張卡由瑞典文化遺產管理局（Kulturarvsverket）和相關文化機構共同發起和發行，與多個博物館、古蹟、城堡和文化活動場地合作，為持卡人提供優惠或免費入場，在瑞典全國通行。
在斯德哥爾摩的話，王宮 Kungliga Slottet、卓寧霍姆宮 Drottningholms Slott、諾貝爾獎博物館、Vrak、維京博物館等都可以半價入場。2025 的票價是300 SEK，有效期為一年，無限次使用 (文化遺產管理局官網)。
實體卡：遊客可以在中央火車站的遊客資訊中心 (Centralen, turistinformationen) 或動物園島上的訪客中心 Royal Djurgården Visitor Center (沉船博物館附近)購買，有效期直到2026年5月。
電子版：有效期一年，可以下載Svenskt Kulturarv App 購買。
完整有折扣的博物館、王宮、遺產名單在這裡：https://www.svensktkulturarv.se/media/yaqpmwsl/2025.jpg
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